Рекомендации для онлайн участников (и просмотра записи)

Если вы участвуете онлайн (или смотрите запись), то читаете мантры вместе с нами!

И весь процесс происходит тоже с нами.

Вы проговариваете свое намерение в тот момент, когда Алексей говорит – намерение. Это происходит после пранаямы. 

Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)

Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) — на счет 8 (16, если можете)

Выдох через левую (правую зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)

Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)

Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) — на счет 8 (16, если можете)

Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)

И повторяем.

Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог — это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.

Намерение

Вы можете просить Божественную энергию Ганеши реализовать в вашей жизни:

  • устранение любых преград перед началом нового дела;
  • обретение крепкого здоровья;
  • обретение богатства и процветания;
  • достижение мудрости и духовного совершенства;
  • разрушение вредоносного влияния негативных энергий;
  • осознание Высших тончайших сфер жизни;
  • вдохновение в творческих начинаниях;
  • защита от несчастных случаев;
  • исцеление от депрессий, апатии;
  • устранение скуки и грусти в жизни.

Какое намерение можно загадывать на завтра, для Шри Махалакшми Хомы:

  • Исцеление от тяжелых физических и душевных недугов;
  • Устранение препятствий на пути достижения успеха в делах;
  • Самоосознание и установление нерушимого соединения с божественной энергией;
  • Избавление от любых беспокойств и обретение внутреннего умиротворения;
  • Успешная супружеская жизнь;
  • Финансовая стабильность;
  • Получение большого богатства

 

Божественная энергия Куберы помогает:

  • Пройти инициацию на новый уровень осознания
  • Гармонизировать финансовые потоки
  • Трансформировать восприятие денежной энергии
  • Открыть новые ситуации для роста
  • Развивать экологичный для Духовного роста бизнес
  • Действовать в согласии с конами Вселенной
  • Видеть последствия своих поступков и решений на много шагов вперед

Использование риса

Что еще можно сделать. Можно насыпать для себя в отдельную тарелочку (новую или ту, что вы используете для алтаря) – рис (несколько горстей), черный кунжут, изюм, курагу. В то время, когда мы произносим мантру и говорим – сваха, вы пересыпаете этот рис в другую тарелочку, мысленно предлагая его нашему огню! Это помогает большей концентрации. Также это можно делать просто в уме.

После ягьи этот рис вы отдаете птицам.

Мантры

 ॐ गाँ गणपताये नम:

Om gam ganapataye namaḥ

 Ом гам ганапатайе намаха

 

ॐ कुबेराय नमः
Oṃ Kuberaya namaḥ

Ом Куберайа намаха

 

ॐ श्रीं ॐ ह्रीं श्रीं ह्रीं क्लीं श्रीं क्लीं वित्तेश्वराय नमः
Oṃ śreeṃ oṃ hreeṃ śreeṃ hreeṃ kleeṃ śreeṃ kleeṃ vitteśvarāya namaḥ

Ом щрим ом хрим щрим хрим клим щрим клим виттещварайа намаха

 

Ом Вайщраванайа Видмахе 
Йакшараджайа Дхимахи 
Танно Кубера Прачодайат

 

ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डाये विच्चे

Om śreeṃ hreem aim mahalakshmyai namaḥ

ом щрим хрим айм махалакшмйаи намаха

Это основные мантры. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни через энергии Ганеши, Махалакшми и Куберы.

Во время ягьи вы можете пропевать мантры вместе с нами. 

Или сосредоточиться на своих внутренних ощущениях. 

При этом лучше всего сидеть с прямым позвоночником и держать концентрацию в районе третьего глаза. Или вы можете принять удобное для вас положение. Старайтесь возвращать свой ум к огню ягьи, не давая ему блуждать и отвлекать вас. Если вы заметили посторонние мысли, то мягко верните свое внимание и продолжайте процесс соединения с божественной энергией через огонь. 

Завершение (перед медитацией сделайте пранаяму)

В конце ягьи вы медитируете на огонь, осознавая, как он все больше разгорается внутри вас. 

Вы можете закрыть глаза и ощущать то, как этот огонь сжигает всю неблагоприятную карму. Устраняет препятствия. Наполняет силой. И открывает ваше сердце, наполняя Вас божественным присутствием. То, что будет происходить в этот момент – это самое сокровенное для Вас. Это Ваш разговор с Богом. Чувствуйте Его исцеляющее присутствие и то, что Вам больше не нужно ни о чем беспокоиться. Он будет беспокоиться и заботиться о Вас! Чувствуйте, какой аспект Бога становится более проявлен для Вас через энергии планет.

Успешной практики!

 

Рекомендации для заочного участия

В тот момент, когда мы проводим практики вы тоже можете медитировать соединяясь с огнем ягьи. Или провести свою медитацию по записи.

Также вы можете провести эту медитацию и в другое время!

 

Пранаяма Лома-вилома (делается в начале и в конце ягьи)

Вдох через правую ноздрю, левую зажимаем, на счет 8 (16, если можете).

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) — на счет 8 (16, если можете)

Выдох через левую (правую зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)

Задержка внизу, на выдохе (обе ноздри зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)

Вдох через левую ноздрю (правую зажимаем)

Задержка вверху, на вдохе (зажимаем обе ноздри) — на счет 8 (16, если можете)

Выдох через правую ноздрю (левую зажимаем) — на счет 8 (16, если можете)

И повторяем.

Можно делать пранаяму с мантрой, например с Гаятри. Тогда каждый слог — это как счет от 1 до 8 или 16, если мантра длинная.

Намерение

Вы можете произнести свое намерение с вечера, когда ложитесь спать. И/или произнести его во время начала наших практик. 

Вы обращаетесь к с своему Высшему Я с просьбой соединить Вас с этой огненной церемонией и помочь реализовать Ваше намерение. Вы можете выбрать три намерения!

Вы можете просить Божественную энергию Ганеши реализовать в вашей жизни:

  • устранение любых преград перед началом нового дела;
  • обретение крепкого здоровья;
  • обретение богатства и процветания;
  • достижение мудрости и духовного совершенства;
  • разрушение вредоносного влияния негативных энергий;
  • осознание Высших тончайших сфер жизни;
  • вдохновение в творческих начинаниях;
  • защита от несчастных случаев;
  • исцеление от депрессий, апатии;
  • устранение скуки и грусти в жизни.

Какое намерение можно загадывать на завтра, для Шри Махалакшми Хомы:

  • Исцеление от тяжелых физических и душевных недугов;
  • Устранение препятствий на пути достижения успеха в делах;
  • Самоосознание и установление нерушимого соединения с божественной энергией;
  • Избавление от любых беспокойств и обретение внутреннего умиротворения;
  • Успешная супружеская жизнь;
  • Финансовая стабильность;
  • Получение большого богатства

 

Божественная энергия Куберы помогает:

  • Пройти инициацию на новый уровень осознания
  • Гармонизировать финансовые потоки
  • Трансформировать восприятие денежной энергии
  • Открыть новые ситуации для роста
  • Развивать экологичный для Духовного роста бизнес
  • Действовать в согласии с конами Вселенной
  • Видеть последствия своих поступков и решений на много шагов вперед

Мантры

Это основные мантры. Чтение помогает сосредоточить свой ум на проявление божественной энергии в Вашей жизни через энергии планет.

Во время своей медитации вы можете читать мантры определенное количество раз – 108 или 9, 16, 24, 36, 48, 64

 ॐ गाँ गणपताये नम:

Om gam ganapataye namaḥ

 Ом гам ганапатайе намаха

 

ॐ कुबेराय नमः
Oṃ Kuberaya namaḥ

Ом Куберайа намаха

 

ॐ श्रीं ॐ ह्रीं श्रीं ह्रीं क्लीं श्रीं क्लीं वित्तेश्वराय नमः
Oṃ śreeṃ oṃ hreeṃ śreeṃ hreeṃ kleeṃ śreeṃ kleeṃ vitteśvarāya namaḥ

Ом щрим ом хрим щрим хрим клим щрим клим виттещварайа намаха

 

Ом Вайщраванайа Видмахе 
Йакшараджайа Дхимахи 
Танно Кубера Прачодайат

 

ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डाये विच्चे

Om śreeṃ hreem aim mahalakshmyai namaḥ

ом щрим хрим айм махалакшмйаи намаха

Медитация

Как можно провести медитацию. Вы можете использовать свой собственный способ медитации.

Сидеть нужно с прямой спиной ощущая позвоночник позвонок за позвонком с самого нижнего – копчика и заканчивая макушкой головы. При этом старайтесь расслабить своей тело, как бы подвешивая его на прочной нити, идущей через весь позвоночник, проверяйте периодически подвижность тела и позвонков, слегка двигая спиной. Поток энергии свободно проходит там, где нет напряжения. 

Так начинается Ваша первая медитация. 

Произносите Ом – 3 раза и продолжаете медитацию, концентрируясь на позвоночнике и на точке между бровей – там где третий глаз. При этом читаете мантры запланированное кол-во раз. После этого пребываете в тишине ума, наблюдая как мысли плавно протекают не задевая Вас. Длительность медитации Вы так же варьируете сами – от 5 минут до 1 часа.

После медитации ложитесь и настраиваетесь на то, как поток мягко проходит через все Ваше тело освобождая от всего ненужного, балансирует энергии, дает осознанность и новые потоки.  В конце процесса Вы благодарите свое Высшее Я и произносите три раза Ом.

Второй процесс можно будет провести уже ближе к вечеру или на следующий день, когда мы вышлем Вам записи видео и фото с самой ягьи.

Медитировать при этом можно так, как описано выше — к участию онлайн.